A ressaca após a tomada de ação

Da decisão à ação existe um caminho a percorrer, já falamos disso (“Decisão e Ação”). Hoje estamos falando das conseqüências de nossas ações em nosso mundo interior, ou seja, após agirmos, os sentimentos e emoções que se manifestam. Se a decisão tomada não foi a mais acertada, quando posta em prática é motivo de desconforto interior. As coisas não se encaixam, há uma sensação de falta e uma inquietude que alimenta um estado de ansiedade constante. Sempre que se lembra do feito, essa ansiedade “toma conta”. Mas vamos refletir sobre as ações que foram necessárias de serem tomadas e que mesmo sendo adequadas, podem gerar mal estar.

Há situações em que as pessoas já sabem o que fazer, têm certeza do que fazer e demoram muito para fazer. Quando fazem, sentem o alívio de missão cumprida. Sensação de vitória, pois foi superado um desafio.

Outras vezes, as pessoas agem após chegarem à conclusão de que é o único caminho viável, no sentido de adequação e acerto, pois as demais opções ferem inclusive a própria dignidade e aí pode surgir o que estamos chamando de “ressaca da ação tomada”.

Quando uma ação tomada não é a que o meio envolvido deseja, desperta imediatamente uma reação de rejeição e até de repúdio, fazendo muitas vezes com que a pessoa que tomou a decisão seja vista como autoritária, insensível, cruel e outros adjetivos mais. “Ela não me ama, pois se me amasse não faria isso.”, “Ele quer ver a empresa quebrar, onde está a nossa motivação para trabalhar desse jeito?”.

Quando as pessoas estão interessadas apenas na suas formas de ver as coisas, acham que tudo podem e que aos demais resta acatar. Isso vai desde o filho que tenta manipular os pais para atingir seus intentos até o líder que, mesmo “bem intencionado”, acha que só sua visão é correta e que, portanto, deve ser aceita incondicionalmente.

Filhos querem fazer coisas para as quais não estão preparados e quando se vêem barrados, rebelam-se contra o que está sendo colocado. A situação piora ainda mais quando não há a concordância dos pais, um acha que pode ou não liga, está pouco se importando com a situação e o outro vai fundo, analisando as conseqüências e tentando mostrar as possíveis consequências que a ação pode gerar. Aí usa de sua autoridade (ou mesmo poder) e determina o que será ou não feito. Todos, ou quase todos, se voltam contra ela que então, sente-se só. Criticada de todas as formas, desde olhares a palavras rudes, é isolada e ignorada. A censura está em “todas” as oportunidades.

Aqui se faz necessário que a pessoa tenha plena consciência de sua decisão. Sentir-se ignorada, recriminada e mesmo rejeitada são reações naturais de quem não queria o que se fez estabelecer. Não se deve esperar a compreensão imediata. Ao tomar a decisão, devemos ter claro que nas condições vistas, esta é a mais correta. A partir daí, não buscar a aceitação imediata dos envolvidos, pois eles levarão um tempo para perceberem o que é melhor, principalmente para eles próprios. É comum filhos agradecerem aos pais ou a um deles por algo que foram impedidos de fazer anos antes, pois hoje percebem o quanto teria sido danoso caso tivesse sido permitido.

Quando se estabelecem normas e regras, elas inevitavelmente desagradarão alguns. Não queiram agradar a todos. Saibam que algumas decisões concebidas hoje só serão reconhecidas bem mais adiante. Muitas vezes as pessoas voltam atrás pela dor causada pela incompreensão, deixando então de preservar o que era tão importante. Mas as conseqüências desse recuo são danosas: primeiro os envolvidos passam a considerar a pessoa uma fraca que não sabe o que quer e mais tarde, ainda cobrarão dela por não terem mantido sua posição: “Você que já tinha percebido isso deveria ter-nos mostrado”.

Rever uma decisão e mudar, quando identificado seu erro, é sábio. Voltar atrás apenas porque está sendo chantageado e estão usando de manipulações é enfraquecer-se. Você só pode ser feliz se construir positivamente para isso. Não seja dono da verdade, mas distinga o que é importante, as pessoas lhe agradecerão depois por isso, mesmo que agora o condenem.

        ‘Mentirinhas’ que ferem!

“Pode me esperar pronta que já estou chegando”. “Querido, nos encontramos em quinze minutos”. “Filhos, hoje podem ter certeza que os levarei ao futebol”. Três afirmações entre tantas existentes e que sabemos, não serão cumpridas na maioria das vezes.

Já se perguntaram por que da necessidade dessas “mentirinhas”? Poderia ser dito: “Querida, passo apanhá-la daqui duas horas”. “Querido, vou atrasar de nosso horário combinado”. “Filhos, vou ver se chego a tempo de irmos ao futebol”.

Identificamos pequenas colocações não verdadeiras em muitas ocasiões, das mais formais até as mais corriqueiras e comuns. Colocações que não possuem consistência nenhuma e que rapidamente serão desmascaradas. Porém, mesmo assim, com tantos exemplos de casos onde essas situações puseram relacionamentos abaixo, onde pessoas que se amam se sentiram traídas por terem sido enganadas em coisas tão tolas e pequenas, além das situações constrangedoras que se criaram no “descortinar” da verdade, continuamos a usar desse “expediente”, em vez de sermos assertivos e diretos.

Começa com os pais que ao serem insistentemente chamados pelos filhos pequenos para irem brincar, respondem “já vamos” e nunca vão. Além de terem as crianças cobrando o tempo todo, ainda geram nelas uma ansiedade desnecessária, se tivessem dito: “agora não posso, portanto, não vou brincar com vocês”. Elas iriam reclamar, até choramingar e depois iriam buscar outros interesses, pois saberiam que não adiantaria insistir. Aliás, quando pequeninos é muito importante que o não seja não e o sim seja sim, ao contrário do que se pratica onde tanto o não como o sim pode representar o talvez, então as crianças tentam, pois sabem que em um momento qualquer dará certo.

Com o passar do tempo essa prática vai se consolidando no comportamento das pessoas. Pequenas mentiras como desculpas para ações que achamos serão criticadas, então quando percebidas, muitas vezes, na tentativa de se evitar o constrangimento de se ver descoberto(a), novas desculpas, melhor dizendo, novas mentiras e uma sucessão delas, fazendo com que as mentiras se transformem em uma “bola de neve”, crescendo cada vez mais.

Crises, mágoas, ressentimentos marcando de tal forma que as pessoas costumam dizer que é até mais difícil de perdoar do que as grandes mentiras. “Se mentiu por tão pouco, imagine o que não fará quando achar que realmente têm motivos”?

Adolescentes se complicam com os pais até o pescoço, pois tudo começou só escondendo com quem iriam sair, problemas no percurso e pronto, estão envolvidos em situações que sentem dificuldades em se livrarem, comprometendo-se ainda mais com o que não deveriam se envolver.

No trabalho, pequenas tentativas de se esquivarem de algo que não foi feito ou não deu certo, levando à graves conseqüências, muitas vezes penalizando pessoas que não estavam nem envolvidas com as situações. Prejuízos financeiros, demissões, perda do que é muito importante em um relacionamento em qualquer âmbito: a confiabilidade. A credibilidade.

O quanto isso marca! Lembram-se daquela ligação que fizeram e quem atendeu disse que a pessoa procurada não estava, mas vocês sabiam que estava e não esperavam isso dela? Primeiro a indignação e depois a decepção. E o tempo que leva para que se desprendam desse fato?

A pergunta “Por que ela fez isso”. O sentimento de que isso não era necessário, bastava dizer exatamente o que estava pensando ou querendo. E é verdade. É preferível que nossa reação inicial seja de contrariedade frente a uma afirmação do outro concreta, sincera, do que quererem nos poupar e depois percebermos a verdade, que fomos enganados, iludidos.

A vontade de não desagradar ao outro leva à pequena mentira, sem pensar que de fato estão gerando grandes feridas naqueles que lhes são importantes. Pergunto: Tudo que disse é sabido pela maioria das pessoas, então por que não se muda os comportamentos? Amadurecer é um caminho onde mal-estares também estão presentes. Lembrem-se: as “mentirinhas” ferem mais do que se imagina!

Tolerância

Conhecer o significado das palavras amplia a compreensão que as pessoas têm da vida. Por isso, muitas vezes, uso da definição dada pelo dicionário para falar sobre os temas. E tolerância quer dizer: “Ato de admitir a outrem uma maneira de pensar ou agir diferente da adotada por si mesmo; ato de não exigir ou interditar, mesmo podendo fazê-lo”.

Estamos vivendo numa época em que a tolerância é muito pouco praticada. Tenho visto pessoas “baterem no peito” afirmando que já foram muito tolerantes, mas que agora não dá mais. Na verdade, foram coniventes e negligentes. Coniventes porque, desde o início da situação que agora incomoda, foi detectado que não seria o melhor caminho. E mesmo assim silenciaram. Negligentes porque deixaram passar o momento em que a situação deveria ter sido conversada, analisada e melhor definida. Então vem depois aquela sensação do “como pode ser isso?”. Alguns ainda dizem que no inicio não era assim. Pura tentativa de neutralizar suas responsabilidades sobre os feitos.

Se observarmos o quanto não gostamos que as pessoas façam diferentemente do que estabelecemos como correto, perceberemos quão pouco praticamos a tolerância. Quão pouco admitimos que os outros pensem ou ajam de forma diversa à nossa. E aí os conflitos ocorrem. As imposições passam a acontecer, pois quase sempre há uma relação de poder: o marido sobre a esposa, a mãe sobre o filho, o chefe sobre o subordinado e assim por diante.

Ser tolerante tem muito a ver com a auto-estima, pois alguém que necessite se auto-afirmar a cada momento, não poderá praticá-la. Como admitir diferenças se não aceitamos que existem tantas verdades quantas pessoas existirem? Não devemos confundir a verdade do outro com a nossa realidade. Cada um tem a sua realidade, ou seja, aquilo que vive. O que o outro vive é realidade para o outro, para mim é apenas verdade. Não é o que eu vivo. Verdade porque existe. Não pode ser negado, porém não é o que é vivido por mim. Comum se ouvir: “Minha realidade é outra”.

Aceitar que outras pessoas possam pensar, agir e viver diferente de si mesmo é compreender isso e principalmente, respeitar o outro em sua forma de ser. A tolerância trás consigo a benevolência, que expressa uma forma positiva e benéfica de ver as coisas e as pessoas.

Ser tolerante é ter uma visão positiva da vida e do ser humano. É compartilhar em todos os sentidos, em todos os segmentos de nossas vidas. É uma das condições básicas para que ocorra uma boa comunicação entre duas ou mais pessoas. O tolerante expõe, cuidando para não impor suas idéias. Busca o convencimento, a persuasão. Tem como fator orientador de sua conduta e diálogo, o buscar os fins com maior adequação, diferente de ter que ser do seu jeito. Consegue receber idéias diferentes e aproveitá-las, enriquecendo assim seu mundo experiencial, sua forma de viver.

Nos meios onde a tolerância predomina, as pessoas crescem constantemente, convivem harmoniosamente entre si e praticam a cooperação coletiva, não havendo espaço para posições individualistas, egoístas. É notório o grau de maturidade que elas apresentam em relação ao que fazem.

Também repito que ser tolerante não é admitir ou permitir qualquer tipo de situação ou comportamento, mas sim não ser intransigente e intolerante com tudo e todos, sem nem mesmo refletir no que se está rebatendo.

Quem possui uma visão tolerante das coisas e das pessoas, possui também calma e maior domínio de si mesmo para lidar com os obstáculos, buscar superá-los sem desespero e agindo sem ferir os envolvidos.

Experimente levantar-se com uma postura tolerante, olhar os afazeres de seu dia com uma visão de que você está ali exatamente para resolver aqueles empecilhos que outrora lhe incomodava e então, constate a diferença dos resultados obtidos.

       Preocupação.

Dramas!No nosso dia-a-dia, são tantos os afazeres e as situações a serem enfrentadas que, para a maior parte das pessoas, viver é um eterno preocupar-se.

Como a palavra já diz, preocupar-se é ocupar-se por antecedência, ou seja, dedicar seu tempo e atenção em situações que ainda não chegaram de fato e que, portanto, não podem ainda ser resolvidas. Aqui valem citar pesquisas que revelam que mais de oitenta por cento de nossas preocupações não se concretizam, uns dez por cento se manifestam, mas de formas diferentes das esperadas e menos que este percentual realmente ocorre como previsto. É natural que fiquemos apreensivos com situações que estão por surgir, situações para as quais ainda não temos dados para conclusão efetiva. Mas o estado de apreensão não nos tira “o chão”.

A vivência constante com preocupações faz com que as pessoas experimentem, ininterruptamente, expectativas que acabam por gerar um forte estado de ansiedade. Daí para o estresse é menos de um passo. Falta de humor, sorrir? nem pensar e... Pronto! A vida já se transformou num verdadeiro drama, no qual há um entrelaçar de situações e percepções que se manifestam, tornando cada vez mais complexo seu desenrolar.

Há realmente algumas ocorrências que são dramáticas, mas estas perdem de longe para o número de construções dramatizadas a partir de algum fato ou acontecimento. A capacidade das pessoas para, partindo de um único ponto, gerar estórias e estabelecer conclusões, é surpreendente. Mais ainda o fato de que não admitem que estejam projetando expectativas sem nenhuma procedência palpável. Qualquer notícia serve como estopim para um estado dramático. Alguém estranho que bate à porta, um telefonema em horário não convencional, um mal-estar passageiro, são exemplos desses estopins.

A Neurolingüistica chama de alucinação toda e qualquer inferência ou interpretação que ocorra sem o devido embasamento em fatos, em constatações. E é muito feliz nessa afirmação, pois vivemos constantemente em estados de alucinações que nos propiciam eternos sobressaltos, despejando adrenalina a cada momento em nosso organismo. Expressões como: “Será que não posso ter um minuto de sossego?”, “Meu Deus, quando isso tudo vai acabar?”, “Não agüento mais isso”, “pai, dai-me forças...”, ditas repetidamente, são indicadoras de que se está vivendo dramaticamente. E olhem que interessante: quando a situação passa e é resolvida, costuma-se dizer algo assim: “Agora até dou risada, mas como foi duro, difícil, etc...”. Raro alguém dizer: “Eu não precisava ter ficado como fiquei, pois tudo se resolveu a contento”.

Aprender a receber as informações e aguardar o desfecho sem tirar conclusões, viver os fatos sem projetar neles medos e ansiedades, é um exercício que melhora muito a nossa vida. Dá-nos qualidade de vida. Pois se deixam de “viver sobressaltos” constantes.

Muito do que se “aumenta” sobre os fatos acontecidos está ligado à necessidade de se auto-valorizar. “Olhem o que eu passei, estou passando, etc...”, é lógico, fato não aceito de forma alguma por aqueles que assim vivem.
Alguém da família tem um mal-estar e é encaminhada para um hospital, já que é prudente prevenir. Antes mesmo que os médicos se manifestem ou que os exames sejam concluídos e o mal detectado, a família toda, residentes próximos ou distantes “já sabem” que houve um “infarto”, um “ataque cardíaco”, “algo muito sério”, pois os médicos “não estão nem conseguindo diagnosticar”.

É trabalhoso despir-se dos medos, das ansiedades e caminhar passo a passo sem tirar conclusões. Porém, quando se aprende a viver levando em conta apenas os fatos, o que realmente está acontecendo e é sobre isso que se deve atuar, a vida fica muito melhor e mais saudável.

O valor das pessoas não se encontra no tamanho dos dramas que vivem, mas sim em si mesmas. Todos somos importantes. É preciso aprender a “deixar de criar” e passar a viver intensamente os verdadeiros sentimentos e emoções para se ter vida melhor.

PAPAI

Você ensinou-me

Que existe um Deus
que ama e perdoa...

Que o amor pode ser infinito,
mesmo que caiba num só coração

Que se pode ter tudo no simples
aconchego de um lar.

Que,para mim,todos os
caminhos são possíveis
porque se ocupou de preparar
com tanto cuidado o que
necessito para percorrê-los.

Que dar e continuar dando,
sem esperar que lhe devolvamos nada,
tornou-o riquíssimo.

Que a paciência é um bem
que se renova somente
num pai ou numa mãe.

Que a bagagem leve nos torna
mais livres...

Que não importa quão longe
me levem meus sonhos:
sempre poderei voltar
à casa e ao seu lado.

Que descobrir e amar nossas
raízes não nos prende à terra;
ao contrário, ajuda-nos
a chegar mais alto.

E que quando o vôo for difícil
e eu sentir desejos de me
abandonar e cair,
seu amor será esse bem-vindo e
ansiado sopro de vento sob minhas asas...

Seu Filho

O Bem mais precioso

Conta o folclore europeu que há muitos anos atrás um rapaz e uma moça apaixonados resolveram se casar.
Dinheiro eles quase não tinham, mas nenhum deles ligava para isso.
A confiança mútua era a esperança de um belo futuro, desde que tivessem um ao outro.
Assim, marcaram a data para se unir em corpo e alma.
Antes do casamento, porém, a moça fez um pedido ao noivo:
- Não posso nem imaginar que um dia possamos nos separar. Mas pode ser que com o tempo um se canse do outro, ou que você se aborreça e me mande de volta para meus pais.
- Quero que você me prometa que, se algum dia isso acontecer, me deixará levar comigo o bem mais precioso que eu tiver então.
O noivo riu, achando bobagem o que ela dizia, mas a moça não ficou satisfeita enquanto ele não fez a promessa por escrito e assinou.
Casaram-se.
Decididos a melhorar de vida ambos trabalharam muito e foram recompensados.
Cada novo sucesso os fazia mais determinados a sair da pobreza, e trabalhavam ainda mais.
E tempo passou e o casal prosperou. Conquistaram uma situação estável e cada vez mais confortável, e finalmente ficaram ricos.
Mudaram-se para uma ampla casa, fizeram novos amigos e se cercaram dos prazeres da riqueza.
Mas, dedicados em tempo integral aos negócios e aos compromissos sociais, pensavam mais nas coisas do que um no outro.
Discutiam sobre o que comprar, quanto gastar, como aumentar o patrimônio, mas estavam cada vez mais distanciados entre si.
Certo dia, enquanto preparavam uma festa para amigos importantes, discutiram sobre uma bobagem qualquer e começaram a levantar a voz, a gritar, e chegaram às inevitáveis acusações.
- Você não liga para mim! - gritou o marido - só pensa em você, em roupas e jóias.
- Pegue o que achar mais precioso, como prometi, e volte para a casa dos seus pais. Não há motivo para continuarmos juntos.
A mulher empalideceu e encarou-o com um olhar magoado, como se acabasse de descobrir uma coisa nunca suspeitada.
- Muito bem, disse ela baixinho. Quero mesmo ir embora. Mas vamos ficar juntos esta noite para receber os amigos que já foram convidados. Ele concordou.
A noite chegou. Começou a festa, com todo o luxo e a fartura que a riqueza permitia.
Alta madrugada o marido adormeceu, exausto. Ela então fez com que o levassem com cuidado para a casa dos pais dela e o pusessem na cama.
Quando ele acordou, na manhã seguinte, não entendeu o que tinha acontecido. Não sabia onde estava e, quando sentou-se na cama para olhar em volta, a mulher aproximou-se e disse-lhe com carinho:
- Querido marido, você prometeu que se algum dia me mandasse embora eu poderia levar comigo o bem mais precioso que tivesse no momento.
- Pois bem, você é e sempre será o meu bem mais precioso. Quero você mais que tudo na vida, e nem a morte poderá nos separar.
Envolveram-se num abraço de ternura e voltaram para casa mais apaixonados do que nunca.
***
O egoísmo, muitas vezes, nos turva a visão e nos faz ver as coisas de forma distorcida.
Faz-nos esquecer os verdadeiros valores da vida e buscar coisas que têm valor relativo e passageiro.
Importante que, no dia-a-dia, façamos uma análise e coloquemos na balança os nossos bens mais preciosos e passemos a dar-lhes o devido valor.